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Sobre

Lígia Paula

Bem-vindo(a)!

Sou Lígia Paula, advogada por formação e atualmente estudante de Psicologia no oitavo semestre. Minha transição para a Psicologia foi impulsionada pelo desejo de compreender e apoiar as pessoas em suas jornadas emocionais, buscando um trabalho mais direto e significativo no cuidado com a saúde mental.

Durante meu percurso acadêmico, desenvolvi um interesse profundo pela Psicologia Perinatal, uma área que me fascina pela complexidade das vivências relacionadas à maternidade e à paternidade, desde o desejo de ter filhos até o impacto dos primeiros anos de vida.

Embora minha formação ainda esteja em andamento, meu estudo abrange diversas áreas da Psicologia, sempre com o objetivo de compreender as singularidades das histórias humanas e produzir reflexões que inspirem acolhimento e transformação. A Psicologia me revelou um propósito e uma nova forma de enxergar o mundo.

Meu compromisso para o futuro é oferecer um cuidado sensível e atento às particularidades de cada pessoa, ajudando-as a superar desafios e a transformar suas vidas com respeito e empatia.

Imagem de Lígia Paula sorrindo em um ambiente verde, porém a foto está em preto e branco.

História e Inspiração

Minha transição para a Psicologia foi um processo de transformação, guiado por uma busca por propósito mais alinhado aos meus valores. Durante minha trajetória no Direito, tive a oportunidade de me aprofundar em questões sociais importantes, como os direitos das mulheres, o que despertou em mim uma sensibilidade para as complexidades das experiências humanas. No entanto, percebi que, embora admirasse o Direito, ele não atendia plenamente ao meu desejo de estar mais próxima das pessoas e de contribuir diretamente para o cuidado com a saúde mental.

A decisão de seguir para a Psicologia surgiu após uma reflexão profunda sobre os caminhos que eu desejava trilhar. Vi, nessa mudança, uma oportunidade de recomeçar em uma área que sempre amei, mas que pareceu distante por muito tempo. Ao ingressar na faculdade, senti que havia encontrado meu lugar. Descobri uma paixão genuína pelo estudo e uma vontade renovada de aprender e crescer, o que tem me proporcionado experiências enriquecedoras e conexões significativas.

Embora não tenha vivenciado pessoalmente a maternidade, meu interesse pela Psicologia Perinatal tem raízes profundas, remontando à minha adolescência, quando comecei a me interessar por temas como gestação, parto e puerpério. Esse interesse foi reforçado por vivências próximas, que me permitiram observar de perto os desafios emocionais e sociais enfrentados por mulheres nesse período.

Essas experiências ampliaram minha compreensão sobre a importância de um acolhimento sensível e atento às particularidades de cada história. Elas também reforçaram minha motivação em oferecer suporte a mulheres que atravessam momentos de vulnerabilidade e transformação intensos, ajudando-as a encontrar recursos para lidar com suas dificuldades e a redescobrir forças dentro de si mesmas.

Missão

Minha missão é contribuir para o bem-estar emocional das pessoas por meio da disseminação de informações e reflexões éticas e de qualidade. Busco promover a saúde mental de maneira acessível e sensível, oferecendo suporte que inspire acolhimento e transformação. Embora ainda esteja em formação, preparo-me para, no futuro, atuar como psicóloga, criando um espaço seguro em que cada indivíduo possa explorar suas emoções, superar desafios e alcançar o crescimento pessoal.

Valores

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  • Empatia: Procuro entender genuinamente as experiências e sentimentos das pessoas, cultivando uma escuta sensível e um acolhimento verdadeiro em todas as minhas interações.

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  • Ética: Comprometo-me a manter a ética e a integridade em cada conteúdo compartilhado, respeitando os limites da prática psicológica e garantindo responsabilidade e transparência em toda a minha jornada acadêmica.

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  • Desenvolvimento Contínuo: Estou em constante aprendizado, sempre buscando aprimorar meu conhecimento para oferecer informações atualizadas e de qualidade, apoiando o crescimento pessoal de todos que me acompanham.

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  • Resiliência: Valorizo a capacidade de superação e adaptação, tanto no meu próprio desenvolvimento quanto no incentivo que desejo proporcionar aos outros, ajudando-os a encontrar força e resiliência diante dos desafios.

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  • Compromisso com a Saúde Mental: Dedico-me a promover a saúde mental como uma parte essencial do bem-estar, utilizando o conhecimento e os recursos disponíveis para compartilhar informações que possam fazer a diferença na vida das pessoas.

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  • Acolhimento: Busco criar um espaço de conexão humana verdadeira, oferecendo suporte e conforto por meio de conteúdo que inspire esperança e transformação.

Formação Acadêmica

Nov 2024 - Presente

Especialização em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais
Grupo PBE (On-line)

Abr 2024 - Presente

Especialização em Psicopatologia

Grupo PBE (On-line)

Fev 2022 - Presente

Formação em Psicologia

UniCEUB, Brasília (DF)

Fev 2024 - Dez 2024

Formação em Terapia Cognitivo
Comportamental

CTC Veda - Centro de Terapia Cognitiva Veda (On-line)

Ago 2023 - Dez 2023

Curso de Psicologia Perinatal e Parental
Instituto Florescer (On-line)

Fev 2012 - Dez 2016

Bacharelado em Direito
UniCEUB, Brasília (DF)

Visão e Objetivos Futuros

Minha visão é, a partir de 2027, consolidar uma prática psicológica sólida e acolhedora, oferecendo atendimentos que unem técnica e empatia, criando um espaço seguro para o desenvolvimento emocional e o bem-estar das pessoas. Como futura psicóloga, almejo construir uma carreira pautada em ética, respeito e compromisso com a saúde mental, proporcionando um atendimento que respeite as particularidades de cada indivíduo.

Objetivos Futuros

  • Atendimentos Psicológicos: Oferecer terapia individual e em grupo, com enfoque em saúde mental, TCC e Psicologia Perinatal, auxiliando pessoas em diversas fases da vida, com ou sem transtornos mentais.

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  • Workshops e Projetos Educativos: Desenvolver e conduzir workshops e projetos que promovam o autoconhecimento, resiliência emocional e estratégias de enfrentamento, ajudando a desmistificar e promover a saúde mental.

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  • Conteúdo Online: Continuar compartilhando conteúdo de qualidade através de artigos, e-books e postagens nas redes sociais, oferecendo informações acessíveis que promovam reflexão e bem-estar emocional.

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  • Impacto Social: Desejo causar um impacto positivo, promovendo o acesso à saúde mental de forma humanizada e transformadora, ajudando as pessoas a superarem desafios emocionais e encontrarem força interior.

Com esses objetivos, espero não apenas crescer profissionalmente, mas também contribuir para uma sociedade mais consciente e acolhedora em relação à saúde mental.

Estou animada para compartilhar essa jornada com você! Explore os conteúdos do site, acompanhe meu blog para reflexões e dicas sobre bem-estar emocional, e siga-me nas redes sociais para se manter atualizado com informações e insights sobre saúde mental.

Se tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre o que compartilho aqui, sinta-se à vontade para entrar em contato. Adorarei ouvir suas ideias e feedbacks!

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© Lígia Paula 2025. Todos os direitos reservados.

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